
슬로우 쿠커 쇠고기 스튜
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 360 분
- 6 인분
- $15
슬로우 쿠커 쇠고기 스튜
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 360 분
- 6 인분
- $15
재료
고기
- 🍖 2파운드 쇠고기 스튜용 고기, 1인치 크기로 자른 것
주식
- ¼컵 다목적 밀가루
- 🧂 ½작은술 소금
- ½작은술 갈은 검은 후추
- 1½컵 쇠고기 육수
- 1작은술 우스터셔 소스
- 1작은술 파프리카 가루
- 🧄 1쪽 마늘, 다진 것
- 1개의 큰 월계수 잎
채소
- 🥕 4개의 중간 크기 당근, 슬라이스
- 🥔 3개의 중간 크기 감자, 주사위 모양으로 자른 것
- 🧅 1개의 중간 크기 양파, 다진 것
- 1대의 셀러리, 다진 것
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
쇠고기를 슬로우 쿠커에 놓으세요.
3
밀가루, 소금, 후추를 작은 볼에 섞어 고기에 부어 잘 묻히세요.
4
쇠고기 육수, 당근, 감자, 양파, 셀러리, 우스터셔 소스, 파프리카, 마늘 및 월계수 잎을 추가하고 섞어주세요.
5
덮고, 고기가 숟가락으로 쉽게 잘릴 정도로 연해질 때까지 낮은 온도로 8~12시간 또는 높은 온도로 4~6시간 동안 조리하세요.
6
뜨겁게 제공하고 즐기세요!
영양 성분
1인분당🔥
576
칼로리
- 44g단백질
- 30g탄수화물
- 30g지방
💡 더 향긋한 맛을 위해 신선한 허브를 사용하세요.균일한 크기로 야채를 자르면 고르게 익을 수 있습니다.이 스튜는 하루 더 지나면 더 맛있어지므로 식사 준비에 좋습니다.더 걸쭉한 질감을 원한다면 마지막 한 시간 동안 국물을 일부 제거하고 밀가루와 물로 만든 혼합물을 넣어주세요.