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슬로우 쿠커 필리핀식 치킨 아도보

슬로우 쿠커 필리핀식 치킨 아도보

비용 $25, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 300
  • 8 인분
  • $25

재료

  • Main

    • 껍질과 뼈가 붙은 닭허벅지 6파운드
    • 통후추 2티스푼
    • 🧄 마늘 12쪽, 으깨서 껍질 벗김
    • 월계수 잎 4장
    • 간장 ½컵
    • 증류식 백초 1컵

단계

1

닭허벅지, 후추, 마늘, 월계수 잎, 간장, 그리고 초를 그 순서대로 슬로우 쿠커 바닥에 넣고, 후추와 월계수 잎이 액체에 완전히 잠기도록 합니다.

2

덮고 높은 온도로 설정하여 닭허벅지 가운데 부분이 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 약 5시간 동안 조리합니다. 즉석 온도계를 허벅지의 뼈 근처에 삽입했을 때 165°F (74°C)를 나타내야 합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

581

칼로리

  • 59g
    단백질
  • 3g
    탄수화물
  • 35g
    지방

💡 완성된 요리와 함께 찐밥을 제공하세요.풍미를 더하기 위해 조리 전날 밤에 닭을 간장, 식초, 마늘에 재워두세요.짭짤하거나 새콤한 맛을 조절하려면 간장과 식초의 양을 조정하세요.