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슬로우 쿠커 벌꿀 디종 머스타드 풀드포크

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 300 Min
  • 6 인분
  • $15

재료

  • 향신료 및 양념

    • 코셔 소금 1 큰술
    • 마늘 가루 2 작은 술
    • 양파 파우더 1 1/2 작은 술
    • 드라이 머스타드 1 1/2 작은 술
    • 검은 후추 1 작은 술
  • 돼지고기

    • 🍖 돼지 어깨살 (3 1/2 파운드) 1개
  • 소스

    • 🍯 벌꿀 2/3 컵
    • 디종 머스타드 1/2 컵
    • 머스타드 1/3 컵
    • 우스터셔 소스 2 큰 술
    • 사과 사이다 식초 1 큰 술
  • 토핑

    • 피클 적양파 3/4 컵

단계

1

작은 볼에 코셔 소금, 마늘 가루, 양파 파우더, 드라이 머스타드, 검은 후추를 섞어주세요. 돼지 어깨살에 양념 혼합물을 골고루 문질러 주세요.

2

돼지를 8쿼트 크기의 슬로우 쿠커에 넣으세요. 볼에 벌꿀, 디종 머스타드, 통곡물 머스타드, 우스터셔 소스, 사과 사이다 식초를 섞어주세요. 그 중 1컵을 돼지 위에 붓고 나머지 반 컵은 냉장 보관하세요.

3

슬로우 쿠커를 덮고 고온으로 5-6시간 또는 저온으로 8-10시간 동안 조리하세요. 요리 중간에 돼지를 뒤집어주세요.

4

돼지를 도마로 옮기고 슬로우 쿠커에 남은 조리액 1/4컵을 따로 보관하세요. 나머지 조리액은 버리세요.

5

보관한 디종 머스타드 혼합물을 남은 조리액에 휘핑하세요. 포크 두 개로 돼지를 찢어 소스와 섞어주세요.

6

슬라이더 번에 올려 피클 적양파를 토핑으로 올려주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

518

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 82g
    탄수화물
  • 13g
    지방

💡

텍스처와 맛을 살리기 위해 슬라이더 번을 사용하세요.피클 적양파는 직접 만들거나 구매할 수 있습니다 - 둘 다 괜찮습니다.남은 음식이 있다면 이 풀드포크는 잘 재가열되며 타코나 샐러드 같은 다른 요리에도 사용할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.