슬로우 쿠커 이탈리안 비프
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 255 Min
- 10 인분
- $25
슬로우 쿠커 이탈리안 비프
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 255 Min
- 10 인분
- $25
재료
액체와 양념
- 💧 물 3컵
- 건조 이탈리아식 샐러드 드레싱 믹스 1봉지 (0.7 온스)
- 말린 오레가노 1티스푼
- 말린 바질 1티스푼
- 말린 파슬리 1티스푼
- 양파 소금 1티스푼
- 마늘 가루 1티스푼
- 월계수 잎 1개
- 🧂 소금 1티스푼
- 검은 후추 가루 1티스푼
단백질
- 엉덩이살 로스트 1덩어리 (5파운드)
단계
1
소스팬에 물, 샐러드 드레싱 믹스, 오레가노, 바질, 파슬리, 양파 소금, 마늘 가루, 월계수 잎, 소금, 그리고 검은 후추를 넣고 잘 저어준 다음 끓여주세요.
2
저온 조리기에 엉덩이살 로스트를 넣고 뜨거운 허브 혼합물을 고기 위에 부어주세요.
3
덮고 낮은 열로 10~12시간 또는 높은 열로 4~5시간 조리해 주세요.
4
월계수 잎을 제거하고 포크로 쇠고기를 찢어서 약간의 따뜻한 육수와 함께 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
318
칼로리
- 39g단백질
- 2g탄수화물
- 16g지방
💡 팁
더 깊은 맛을 위해 로스트한 고기와 구운 피망, 바삭한 롤빵과 함께 드셔보세요.남은 음식은 냉장고에 최대 3일까지 보관할 수 있으며 더 오래 보관하려면 냉동하세요.제한된 식단을 유지 중이라면 고기가 최소 145°F(63°C)에 도달했는지 확인하기 위해 육류 온도계를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.