슬로우 쿠커 오트밀
비용 $3.5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 4 인분
- $3.5
슬로우 쿠커 오트밀
비용 $3.5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 4 인분
- $3.5
재료
주 재료
- 오트밀 1컵
- 💧 물 3컵
- 🧂 소금 약간
- 🥛 반반 크림 1컵
- 🍯 황설탕 ¼컵, 또는 취향에 따라
단계
1
취침 전 슬로우 쿠커에 귀리와 물을 결합합니다.
2
슬로우 쿠커를 낮은 온도로 설정하고 덮은 다음 밤새 약 8시간 동안 요리합니다.
3
아침에 소금과 반반 크림을 넣고 저어줍니다.
4
그릇에 덜어내고 제공하기 전에 황설탕을 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
208
칼로리
- 5g단백질
- 30g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
풍미와 영양을 더하기 위해 바나나, 베리류 또는 건포도 같은 신선한 과일이나 건조 과일을 추가하세요.비건 친화적으로 만들기 위해 아몬드 우유 또는 유제품 대체재를 사용하세요.시간을 더 절약하려면 미리 건조 재료를 준비해 두세요.달라붙는 것을 방지하기 위해 슬로우 쿠커를 약간 기름칠하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.