슬로우 쿠커 살isbury 스테이크
비용 $12, 절약하다 $18
출처: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 인분
- $12
슬로우 쿠커 살isbury 스테이크
비용 $12, 절약하다 $18
출처: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 인분
- $12
재료
주요 재료
- 🥩 2파운드의 살코기 다진 쇠고기
- 🍞 ½컵 이탈리안 양념을 넣은 빵가루
- 🥛 ¼컵 우유
- 🧅 1 (1온스) 봉지 건조된 양파 수프 믹스
- 🌾 ¼컵 중력분
- 2테이블스푼 식물성 기름
- 🍗 2 (10.5온스) 캔에 든 닭고기 크림 수프
- 💧 ¾컵 물
- 1 (1온스) 봉지 건조된 오 쥬 믹스
단계
1
다진 쇠고기, 빵가루, 우유 및 양파 수프 믹스를 큰 볼에 잘 섞어 합쳐서 8개의 패티로 모양을 만듭니다.
2
큰 프라이팬에 기름을 중~높은 열로 가열합니다. 패티를 밀가루에 살짝 묻혀 모든 면을 빠르게 갈색으로 볶습니다.
3
볶은 패티를 슬로우 쿠커에 피라미드처럼 번갈아가며 쌓아 넣습니다.
4
수프, 물 및 오 쥬 믹스를 중간 크기의 볼에 섞어서 다진 쇠고기에 붓습니다.
5
약한 불에서 약 4~5시간 동안 다진 쇠고기가 잘 익도록 조리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
388
칼로리
- 24g단백질
- 18g탄수화물
- 24g지방
💡 팁
이 요리는 으깬 감자 또는 구운 야채와 함께 곁들이면 균형 잡힌 식사가 됩니다.패티를 슬로우 쿠커에 피라미드 모양으로 쌓으면 고른 조리가 가능합니다.풍미를 더하기 위해 그레이비 소스에 우스터셔 소스를 조금 추가해 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.