CookPal AI
recipe image

스매쉬 버거 타코

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 인분
  • $10

재료

  • 소스

    • 🥚 마요네즈 1/4컵
    • 🍅 케첩 1큰술
    • 🍯 겨자 1작은술
    • 피클 relish 1큰술
    • 매운 소스 1/2작은술
  • 고기

    • 다진 쇠고기 1파운드
    • 🧂 코셔 소금 1작은술
    • 후추 1/2작은술
  • 타코 껍질

    • 🌮 (6인치) 밀가루 또띠아 4장
  • 토핑

    • 🧀 아메리칸 치즈 2장
    • iceberg 상추 1컵
    • 🧅 양파 1/4컵 (다진 것)

단계

1

작은 볼에 마요네즈, 케첩, 겨자, 피클 relish 및 매운 소스를 섞어 소스를 만들어 따로 두세요.

2

중~높은 열에 그릴을 가열하세요.

3

다진 쇠고기를 4등분하여 뜨거운 그릴 위에 덩어리 형태로 놓고 코셔 소금과 후추로 고르게 간을 하세요.

4

각 쇠고기 덩어리 위에 밀가루 또띠아를 올리고 누르며 쇠고기를 또띠아 크기로 평평하게 만드세요. 또띠아가 황금빛 갈색이 될 때까지 약 2~3분간 요리하세요.

5

각 패티를 뒤집고 아메리칸 치즈를 얹으세요. 치즈가 녹고 또띠아가 살짝 갈색이 되면 iceberg 상추와 다진 양파를 얹으세요.

6

타코 위에 소스를 뿌리고 그릴에서 꺼낸 후 타코 모양으로 반으로 접으세요.

영양 성분

1인분당

🔥

508

칼로리

  • 37g
    단백질
  • 13g
    탄수화물
  • 34g
    지방

💡

타코 껍질의 완벽한 황금빛 갈색을 위해 예열된 그릴을 사용하세요.체다 또는 페퍼 잭 같은 다양한 치즈를 실험하여 풍미를 더해보세요.따뜻하고 녹은 치즈와 바삭한 상추 토핑을 즐기려면 즉시 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.