
훈제 오리 부추 샐러드
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
훈제 오리 부추 샐러드
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
재료
주 재료
- 훈제 오리 1팩
- 부추 1/2단, 5cm 길이로 자르기
- 🧅 양파 1개, 얇게 썰기
양념
- 간장 3큰술
- 🍬 설탕 3큰술
- 식초 3큰술
- 고춧가루 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 참기름 약간
단계
1
부추는 5cm 길이로 자르고 양파는 얇게 썬다.
2
볼에 부추와 양파를 넣고 고춧가루 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 약간을 넣어 섞는다.
3
간장 소스를 준비하기 위해 간장 3큰술, 설탕 3큰술, 식초 3큰술을 섞는다.
4
팬에 훈제 오리를 노릇하게 굽는다. 종이 타월 위에 올려 기름기를 제거한다.
5
간장 소스를 버무린 부추와 양파 위에 뿌리고 훈제 오리와 함께 접시에 담는다.
6
훈제 오리 부추 샐러드를 맛있게 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 15g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
더 생생한 맛을 위해 신선한 부추를 사용하세요.오리의 기름기를 줄이기 위해 충분히 물기를 제거하세요.매운 정도에 따라 고춧가루의 양을 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.