CookPal AI
recipe image

달콤짭짤한 소스를 곁들인 훈제 오리 볶음

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 훈제 오리 500g
    • 🥔 감자 1개
    • 🧅 양파 1/2개
    • 피망 1/2개
    • 청양고추 2개
    • 조금의 식용유
  • 소스 재료

    • 💧 물 6큰술
    • 간장 5큰술
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 옥수수 시럽 2큰술
    • 약간의 후추

단계

1

소스 재료 (물, 간장, 다진 마늘, 옥수수 시럽, 후추)를 볼에 섞어 준비해둡니다.

2

훈제 오리를 끓는 물에 잠깐 데쳐 기름기를 제거한 후 물기를 제거하고 말립니다.

3

야채 (감자, 양파, 피망, 청양고추)를 먹기 좋은 크기로 자릅니다.

4

프라이팬에 약간의 식용유를 두르고 감자 조각을 노릇노릇하게 굽습니다.

5

준비한 소스를 감자가 있는 팬에 넣고 끓여줍니다.

6

남은 야채 (양파, 피망, 청양고추)를 팬에 추가하고 소스가 걸쭉해져 모든 재료에 골고루 묻힐 때까지 볶아줍니다.

7

훈제 오리 볶음을 뜨겁게 드세요!

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

훈제 오리를 데치면 기름기가 줄어들고 요리하기 쉬워집니다.감자를 얇게 썰면 균일하고 빠르게 조리됩니다.이 요리는 밥이나 국수와 함께 먹으면 균형 잡힌 식사가 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.