
부드럽고 맛있는 닭다리 치즈밥
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $10
부드럽고 맛있는 닭다리 치즈밥
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $10
재료
주 재료
- 🍗 250g 닭다리
- 🍚 210g 밥
- 🧀 필요한 양의 모차렐라 치즈
- 🧅 1/2 양파, 썰기
- 🧄 1대 파
양념 재료
- 2.5 큰술 간장
- 1 큰술 옥수수 시럽
- 1 큰술 요리용 와인
- 0.5 큰술 참기름
- 0.5 큰술 케첩
- 1 큰술 고추장
- 🧄 0.5 큰술 다진 마늘
- 약간의 후추
단계
1
닭다리를 한입 크기로 자르고 껍질과 지방을 제거하세요.
2
간장, 옥수수 시럽, 요리용 와인, 참기름, 케첩, 고추장, 다진 마늘, 후추를 섞어 치킨을 15분간 재워두세요.
3
채소를 썰고 파는 반은 요리에 사용하고 나머지 반은 장식으로 남겨두세요.
4
기름을 두르고 높은 열로 양파와 파를 볶으세요.
5
재운 닭고기를 넣고 완전히 익을 때까지 볶으세요.
6
닭고기가 잘 익었는지 확인한 후 밥을 추가하고 불을 낮추거나 끄세요.
7
밥과 닭고기를 섞어 고온에서 볶다가 고루 섞이도록 하세요.
8
볶은 밥을 그라탱 용기에 옮겨 모차렐라 치즈를 얹고 700W 전자레인지에서 2분간 돌리세요.
9
파를 얇게 썰어 장식하고 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
650
칼로리
- 35g단백질
- 50g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
더 나은 볶음밥 결과를 위해 식힌 밥을 사용하세요.특히 덜 달거나 덜 매운 것을 선호하는 경우 양념을 입맛에 맞게 조절하세요.치즈가 녹았지만 과하게 익지 않도록 해서 늘어나는 질감을 유지하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.