부드러운 두부 쪽파 스프
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
부드러운 두부 쪽파 스프
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 200g 부드러운 두부
- 30g 쪽파
- 🧄 3쪽 마늘
- 🧅 1/4대 파
- 2개 말린 표고버섯
- 3조각 다시마
- 3컵 물
- 🧂 소량의 소금
- 약간의 후추
- 1큰술 간장
- 1큰술 참기름
과일물 혼합물
- 2큰술 감자 전분
- 2큰술 물
단계
1
파를 얇게 썰고 마늘은 편으로 썬다.
2
쪽파는 3cm 길이로 자른다.
3
감자 전분과 물을 잘 섞는다.
4
부드러운 두부는 1cm 두께로 자른다.
5
냄비에 참기름을 데워 마늘과 파를 중불에서 볶아 향을 낸다.
6
냄비에 물, 다시마, 말린 표고버섯을 넣고 끓인다. 물이 끓으면 다시마를 건져낸다.
7
두부를 넣고 2분간 끓인 다음 전분물을 넣는다.
8
쪽파를 넣고 빠르게 한 번 더 끓인다. 소금과 후추로 간을 조절한다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 12g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선한 재료를 사용하십시오.취향에 따라 간을 조절하십시오.따뜻하게 드셔서 국물의 따뜻함을 느껴보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.