
수비드 당근
비용 $5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 4 인분
- $5
수비드 당근
비용 $5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 4 인분
- $5
재료
채소
- 🥕 8개의 작은 당근, 1인치 조각으로 자르기
유제품
- 🧈 차가운 소금에 절인 버터 2큰술, 입방체로 자르기
조미료
- 🍯 꿀 1큰술
향신료
- 🧂 소금 ½ 티스푼, 또는 취향에 따라 더 추가
- 칠리 파우더 ¼ 티스푼
허브
- 🌿 신선한 파슬리 잎 1큰술, 다지기
단계
큰 냄비에 물을 채우고 수비드 침수식 조리기를 물에 넣습니다. 제조사 지침에 따라 온도를 화씨 185도(섭씨 85도)로 설정합니다.
당근을 차가운 물 아래에서 문질러 씻고 완전히 말립니다. 큰 진공 밀봉 봉투에 당근을 단일 층으로 배치하고, 입방체로 자른 버터, 꿀, 소금 1/2 티스푼, 칠리 파우더를 넣습니다. 액체가 봉투 밖으로 새어나오지 않도록 필요하면 진공 밀봉기를 일찍 멈춥니다.
봉투를 물에 넣고 타이머를 60분으로 설정합니다. 봉투에 공기가 남아 있다면, 봉투가 항상 완전히 잠기도록 무거운 물건으로 눌러야 합니다.
오븐 그릴을 예열하고 열원에서 4인치 높이에 랙을 설정합니다.
수비드 타이머가 종료되면, 봉투를 열고 당근을 오븐 안전 용기에 옮깁니다. 봉투의 액체 3큰술도 함께 옮깁니다.
당근을 2분 동안 그릴에 넣습니다. 당근을 섞고 1분 더 그릴에 둡니다. 오븐에서 꺼내 접시에 옮기고, 남은 즙을 당근 위에 뿌립니다. 파슬리와 원하는 경우 추가 소금을 얹습니다.
영양 성분
1인분당🔥
109
칼로리
- 1g단백질
- 14g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
수비드 사용 중 물이 들어오지 않도록 봉투가 완전히 밀폐되었는지 확인하십시오.더 자연스러운 모습을 위해 당근의 일부 초록색 잎을 남겨두세요.당근이 빠르게 탈 수 있으므로 과하게 굽지 마십시오. 가까이서 주시하세요.향신료를 실험하여 맛을 더욱 깊게 할 수 있습니다. 훈제 파프리카나 큐민 같은 향신료를 시도해 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.