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수비드 당근

비용 $5, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 4 인분
  • $5

재료

  • 채소

    • 🥕 8개의 작은 당근, 1인치 조각으로 자르기
  • 유제품

    • 🧈 차가운 소금에 절인 버터 2큰술, 입방체로 자르기
  • 조미료

    • 🍯 꿀 1큰술
  • 향신료

    • 🧂 소금 ½ 티스푼, 또는 취향에 따라 더 추가
    • 칠리 파우더 ¼ 티스푼
  • 허브

    • 🌿 신선한 파슬리 잎 1큰술, 다지기

단계

1

큰 냄비에 물을 채우고 수비드 침수식 조리기를 물에 넣습니다. 제조사 지침에 따라 온도를 화씨 185도(섭씨 85도)로 설정합니다.

2

당근을 차가운 물 아래에서 문질러 씻고 완전히 말립니다. 큰 진공 밀봉 봉투에 당근을 단일 층으로 배치하고, 입방체로 자른 버터, 꿀, 소금 1/2 티스푼, 칠리 파우더를 넣습니다. 액체가 봉투 밖으로 새어나오지 않도록 필요하면 진공 밀봉기를 일찍 멈춥니다.

3

봉투를 물에 넣고 타이머를 60분으로 설정합니다. 봉투에 공기가 남아 있다면, 봉투가 항상 완전히 잠기도록 무거운 물건으로 눌러야 합니다.

4

오븐 그릴을 예열하고 열원에서 4인치 높이에 랙을 설정합니다.

5

수비드 타이머가 종료되면, 봉투를 열고 당근을 오븐 안전 용기에 옮깁니다. 봉투의 액체 3큰술도 함께 옮깁니다.

6

당근을 2분 동안 그릴에 넣습니다. 당근을 섞고 1분 더 그릴에 둡니다. 오븐에서 꺼내 접시에 옮기고, 남은 즙을 당근 위에 뿌립니다. 파슬리와 원하는 경우 추가 소금을 얹습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

109

칼로리

  • 1g
    단백질
  • 14g
    탄수화물
  • 6g
    지방

💡

수비드 사용 중 물이 들어오지 않도록 봉투가 완전히 밀폐되었는지 확인하십시오.더 자연스러운 모습을 위해 당근의 일부 초록색 잎을 남겨두세요.당근이 빠르게 탈 수 있으므로 과하게 굽지 마십시오. 가까이서 주시하세요.향신료를 실험하여 맛을 더욱 깊게 할 수 있습니다. 훈제 파프리카나 큐민 같은 향신료를 시도해 보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.