동남아식 돼지고기 시금치 덮밥
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $10
동남아식 돼지고기 시금치 덮밥
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 🍚 1.5컵의 밥
- 🐖 1컵의 다진 돼지고기
- 🥬 시금치 1-2줌
- 🧅 다진 양파 1/2개
- 🧅 다진 파 1줌
- 다진 청양고추 1개
- 🥚 계란 2개
- 식용유 2큰술
소스
- 굴소스 1큰술
- 액젓 1큰술
- 💧 물 1큰술
- 꿀 또는 설탕 0.3큰술
돼지고기 양념
- 청주 1큰술
- 후추 약간
단계
1
모든 재료 준비: 시금치, 양파, 고추를 다듬는다.
2
굴소스, 액젓, 물, 꿀(또는 설탕)을 섞어 소스를 만든다.
3
청주와 후추로 다진 돼지고기를 양념하고 잘 섞는다.
4
팬에 식용유를 데우고 파를 넣어 파기름을 만든다.
5
다진 돼지고기와 청양고추를 팬에 넣고 센 불에서 3분간 볶는다.
6
다진 양파를 추가하여 2분간 더 볶는다.
7
준비한 소스를 팬에 붓고 20초간 볶는다.
8
불을 끄고 시금치를 넣어 잔열로 익힌다.
9
달걀은 따로 준비하여 밥 위에 올린다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 나은 식감과 맛을 위해 신선한 시금치를 사용하십시오.매운 정도는 고추의 양을 조절하세요.최고의 맛과 식감을 위해 즉시 제공하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.