CookPal AI
recipe image

남부식 베이크드 빈즈

비용 $14, 절약하다 $26

출처: Recommended by CookPal

  • 58 Min
  • 14 인분
  • $14

재료

  • 고기

    • 226그램의 살코기 다진 소고기
    • 🥓 3줄의 베이컨, 다진 것

  • 채소

    • 🧅 1/2컵 다진 노란 양파
    • 1/2컵의 녹색 피망

  • 양념류

    • 1/2컵의 잘 눌린 진한 갈색 설탕
    • 1/4컵 케첩
    • 1큰술 우스터셔 소스
    • 2작은술 옐로우 머스타드

  • 통조림

    • 2 (28온스) 통조림 구운 콩

단계

1

모든 재료를 준비하세요.

2

오븐을 섭씨 175도(화씨 350도)로 예열하세요. 큰 프라이팬에 다진 소고기를 중~높은 열에 약 5~8분간 갈색이 될 때까지 조리하세요. 프라이팬에서 꺼내 따로 보관합니다.

3

같은 프라이팬에 베이컨을 5분 동안 조리하세요.

4

프라이팬에 양파와 초록 피망을 넣으세요. 자주 저어가며 베이컨이 바삭하고 양파가 투명해질 때까지 약 5분간 조리합니다.

5

베이컨 혼합물에 다진 소고기, 갈색 설탕, 케첩, 우스터셔 소스, 머스타드를 넣고 잘 섞어주세요.

6

다진 소고기 혼합물과 콩을 13x9인치 베이킹 접시에 넣고 잘 섞어줍니다.

7

거품이 일 때까지 약 40분간 굽습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

191

칼로리

  • 11g
    단백질
  • 33g
    탄수화물
  • 3g
    지방

💡 팁

약간의 매운맛을 위해 다진 할라피뇨를 추가할 수 있습니다.최대한의 맛을 내기 위해 BBQ 요리와 함께 사이드로 제공하세요.세척 시간을 절약하려면 베이킹 접시를 알루미늄 호일로 덮으세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.