
남부식 프라이드 캣피쉬
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $15
남부식 프라이드 캣피쉬
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $15
재료
Liquid
- ½ 컵 버터밀크
- ½ 컵 물
Seasoning
- 🧂 소금과 후추, 취향에 따라
- 1 티스푼 해산물 시즈닝 (예: 올드 베이™)
Fish
- 1 파운드 메기 필레, 줄기로 자르기
Dry Ingredients
- 1 ½ 컵 가는 옥수수 가루
- ½ 컵 다목적 밀가루
Oil
- 튀김용 1 쿼트 식물성 기름
단계
1
모든 재료를 준비합니다.
2
작은 볼에 버터밀크, 물, 소금, 후추를 섞어주세요. 혼합물을 큰 평평한 팬에 붓습니다.
3
필레를 팬에 한 겹으로 배열하고 양쪽을 돌려가며 코팅합니다. 따로 놓아두고 양념하도록 합니다.
4
2갤런 지퍼백에 옥수수 가루, 밀가루 및 해산물 시즈닝을 결합합니다.
5
필레를 몇 조각씩 가방에 넣고 부드럽게 굴려 골고루 코팅되도록 합니다.
6
딥 프라이어에서 기름을 365°F(185°C)로 데워줍니다. 필레를 튀겨 바삭하고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 3분간 튀깁니다. 너무 많은 양을 한꺼번에 튀기지 말고 적당히 배치하여 잘 익도록 합니다.
7
종이 타월 위에 놓아 기름기를 제거합니다.
8
서빙해서 즐기세요!
영양 성분
1인분당🔥
713.5
칼로리
- 23g단백질
- 66g탄수화물
- 39.5g지방
💡 팁
튀김 기름이 충분히 뜨겁지 않으면 코팅이 눅눅해질 수 있으니 주의하세요.완전한 남부 스타일 경험을 위해 허쉬 퍼피나 콜슬로를 곁들여보세요.더 강한 풍미를 위해 마리네이드 시간을 늘릴 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.