
간장 조림 닭다리
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 인분
- $10
간장 조림 닭다리
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 🍗 500g 닭다리
선택적 재료
- 청고추 1개, 썰어서
- 🧈 버터 1/2 큰술
소스 재료
- 간장 3 큰술
- 굴 소스 1 큰술
- 옥수수 시럽 2 큰술
- 🍬 설탕 1 작은술
- 요리 와인 1 큰술
- 🧄 다진 마늘 1 큰술
- 후추 약간
- 🌾 참깨 약간
단계
1
닭다리를 20분 동안 우유에 담가 냄새를 제거하거나, 물이 끓는 물에 데쳐 피를 제거합니다.
2
닭다리를 배출하고 물기를 제거합니다.
3
프라이팬에 버터를 녹이고 닭다리를 노릇하게 가볍게 튀깁니다.
4
간장, 굴 소스, 옥수수 시럽, 설탕, 요리 와인, 다진 마늘, 후추, 참깨를 섞어 소스를 준비합니다.
5
닭다리에 대각선으로 자릅니다.
6
닭다리를 소스로 고르게 코팅합니다.
7
냄비에 물 1컵을 추가하고 소스가 걸쭉해질 때까지 끓입니다. 가끔씩 닭을 뒤집습니다.
8
청고추를 추가하여 매운맛과 풍미를 더합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 35g단백질
- 20g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
완전한 식사를 위해 밥과 함께 드세요.남은 음식은 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.청고추의 양을 조절하여 매운 정도를 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.