
간장 조림 닭날개
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
간장 조림 닭날개
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
주요 재료
- 🍗 닭날개 12-13개
- 조금의 식용유
양념
- 요리술 2 큰술
- 후추 한 꼬집
소스
- 간장 4 큰술
- 요리술 4 큰술
- 옥수수 시럽 2 큰술
- 🍬 설탕 2 큰술
- 💧 물 1/3 컵
단계
1
닭날개를 깨끗이 씻고 요리술과 후추로 양념합니다. 필요시 부드러움을 위해 우유에 담가둡니다.
2
팬에 조금의 식용유를 두르고 양념한 닭날개를 올립니다.
3
간장, 요리술, 옥수수 시럽, 설탕 및 물을 볼에 섞어 소스를 준비합니다.
4
닭날개를 양쪽 모두 노릇노릇해질 때까지 조리합니다. 소스를 추가하기 전에 선택적으로 소금과 함께 드실 수 있습니다.
5
준비한 간장 소스를 팬에 붓고 소스가 걸쭉해지고 날개에 묻을 때까지 끓입니다.
6
소스가 끈적하고 날개에 묻어날 때 불을 끕니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 20g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
균형 잡힌 식사를 위해 밥이나 신선한 야채와 함께 드세요.더 많은 모임을 위해 레시피를 두 배로 늘리세요.천연 감미료 대신 꿀을 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.