
간장 조림 감자
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $8
간장 조림 감자
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $8
재료
주 재료
- 🥔 중간 크기 감자 2개
- 🧅 다진 양파 1/2컵
- 초록색 고추 1개 (선택 사항)
양념
- 간장 5큰술
- 🍬 설탕 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 참기름 1/2큰술
- 깨 1작은술
- 검은 후추 1/4작은술
단계
1
감자의 껍질을 벗기고 한입 크기로 자른 후, 전분을 제거하기 위해 차가운 물에 10분간 담가둡니다.
2
양파를 다지고 간장을 설탕, 다진 마늘, 참기름, 깨, 검은 후추와 섞어 양념을 준비합니다.
3
팬에 약간의 기름을 두르고 감자를 넣은 후, 표면이 약간 투명해질 때까지 볶습니다.
4
팬에 물 1컵과 준비한 양념을 넣고 뚜껑을 덮은 채로 감자가 부드러워질 때까지 조리며 가끔씩 저어줍니다.
5
양파나 초록색 고추를 사용한다면, 감자가 익은 후 넣고 몇 분 더 조리합니다.
6
맛을 보고 필요시 양념을 조절하세요. 짠맛을 더하려면 간장을 추가하거나 너무 진하면 물로 묽게 만드세요.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 4g단백질
- 35g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
감자를 물에 담가 전분을 제거하면 질감이 좋아집니다.조림하기 전 감자를 볶으면 풍미가 더욱 살아납니다.양파와 고추는 마지막에 넣어 바삭한 식감과 향을 유지하세요.간장이나 물을 추가하여 취향에 맞게 양념을 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.