간장 조림 감자
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
간장 조림 감자
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
야채
- 🥔 중간 크기 감자 3개
액체
- 💧 200ml 물
- 간장 4큰술
- 미린 1큰술
감미료
- 올리고당 3큰술
조미료
- ✨ 참깨 약간
단계
1
감자를 껍질을 벗기고 한입 크기로 자릅니다. 5-10분 동안 찬물에 담가 전분을 제거합니다.
2
팬을 중불로 가열하고 약간의 조리용 기름을 넣습니다. 감자를 약간 노릇해질 때까지 가볍게 볶습니다.
3
팬에 물 200ml, 간장 4큰술, 올리고당 3큰술, 미린 1큰술을 추가합니다. 소스가 걸쭉해지고 감자가 부드러워질 때까지 중약불에서 끓입니다.
4
서빙하기 전에 참깨를 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 3g단백질
- 30g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
이 요리는 밥과 함께 먹거나 구운 고기와 함께 곁들이기에 좋습니다.올리고당이 없으면 꿀이나 설탕으로 대체할 수 있습니다.매운 버전을 원하면 끓이는 동안 고춧가루를 약간 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.