간장 양념 조림 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
간장 양념 조림 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 두부 1 블록
- 🧅 파 1대
- 조금의 식용유
양념
- 간장 4큰술
- 물 2큰술
- 미림 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 🍬 설탕 1.5큰술
- 참기름 1큰술
- 약간의 후추
- 약간의 참깨
- 🧂 소금 약간
단계
1
파를 입에 맞는 크기로 자르고 준비합니다.
2
두부를 입에 맞는 크기로 자르고 부엌 수건으로 물기를 제거하세요. 소금과 후추로 간을 하고 5-10분간 두세요.
3
간장, 설탕, 미림, 물, 다진 마늘, 참기름, 후추, 참깨를 볼에 섞어 소스를 만듭니다.
4
잘린 파를 소스에 넣고 잘 섞으세요.
5
중불로 팬을 가열하고 조금의 식용유를 추가합니다. 두부를 양쪽이 노릇노릇해질 때까지 튀깁니다.
6
열을 낮추고 소스를 두부에 골고루 붓습니다.
7
소스가 흡수되고 액체가 남지 않을 때까지 약불에서 끓입니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 10g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
이 요리는 밥이나 국수와 함께 먹기 좋은 간단한 반찬입니다.당신의 취향에 맞게 설탕과 간장의 비율을 조정하세요.식감을 더하기 위해 서빙 전 추가 참깨를 뿌려보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.