
간장볶음 콩나물과 삼겹살
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $15
간장볶음 콩나물과 삼겹살
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $15
재료
채소
- 200g 콩나물
- 80g 다진 파
고기
- 600g 얇게 썬 삼겹살
양념
- 4 큰술 간장
- 🧂 1/2 큰술 소금
- 약간의 후추
- 2 큰술 요리주
- 약간의 생강가루
- 🍬 1 큰술 설탕
- 약간의 참깨
단계
1
콩나물을 깨끗이 씻어 체에 물기를 빼세요.
2
다진 파를 가볍게 헹구고 체에 물기를 뺍니다.
3
얇게 썬 삼겹살을 기름 없이 팬에 올리고 1/2 큰술 소금을 뿌립니다.
4
삼겹살에 약간의 후추, 2 큰술 요리주, 약간의 생강가루를 추가합니다.
5
삼겹살에서 지방과 액체가 나올 때까지 조리한 다음, 남은 액체를 제거하고 바삭해질 때까지 계속 튀깁니다.
6
체에 받쳐 물기를 뺀 콩나물을 팬 중앙에 넣고 삼겹살과 함께 살살 볶습니다.
7
팬 가장자리에 간장을 붓고 스모키한 풍미를 내며 삼겹살과 콩나물과 잘 섞어줍니다.
8
콩나물이 익으면 다진 파를 넣고 1 큰술 설탕을 위에 뿌린 후 1분간 살살 볶습니다.
9
마지막으로 약간의 참깨를 뿌리고 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 10g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
이 요리는 순하고 어린이에게 적합합니다.또한 술과 함께 곁들이는 반찬으로도 제공할 수 있습니다.매운 버전을 원한다면 고춧가루나 핫소스를 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.