간장 볶음 다진 소고기 (다대기)
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 인분
- $12
간장 볶음 다진 소고기 (다대기)
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 인분
- $12
재료
고기
- 🥩 174g 다진 소고기
양념
- 6 큰술 간장
- 3.5 큰술 옥수수 시럽
- 🧄 1.5 큰술 다진 마늘
- 1 큰술 요리용 와인
- 1 큰술 매실 추출물
- 2 큰술 참기름
- 2 큰술 깨
- 1/2 작은술 후추
- 1 큰술 들기름
단계
1
174g의 다진 소고기를 준비하세요.
2
참기름과 들기름을 제외한 모든 양념 재료를 섞으세요. 소고기를 이 혼합물에 30분 동안 냉장고에서 재우세요.
3
마리네이드한 소고기를 고온에서 볶으세요.
4
수분의 90–95%가 증발할 때까지 조리하세요.
5
깨 2 큰술과 들기름 1 큰술을 넣고 잘 섞어주세요. 그 후 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 20g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
밥, 계란 프라이, 김 가루와 함께 드시면 완벽한 한끼가 됩니다.이 요리는 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.옥수수 시럽이나 매실 추출물의 양을 조정하여 단맛을 조절할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.