간장 볶음 떡 (돼지고기)
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $12
간장 볶음 떡 (돼지고기)
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $12
재료
주 재료
- 300g 떡
- 300g 다진 돼지고기
- 3장의 어묵
- 🧅 1대의 파
양념 재료
- 3 큰술 간장
- 2 큰술 옥수수 시럽
- 🍬 1 작은술 설탕
- 2 큰술 올리브 오일
- 적은 양의 후추
- 💧 1 컵 물
단계
1
다진 돼지고기를 준비하거나 돼지고기를 작게 잘라주세요.
2
떡을 차가운 물에 10-20분 동안 담가 조리 시간을 줄이세요.
3
어묵을 한입 크기로 자릅니다.
4
파를 작은 조각으로 썰어주세요.
5
팬에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘과 썬 파를 30초간 볶아주세요.
6
팬에 돼지고기를 넣고 갈색이 될 때까지 익혀주세요.
7
어묵, 간장, 옥수수 시럽, 설탕을 팬에 추가하고 돼지고기가 완전히 익을 때까지 저어가며 볶아주세요.
8
불린 떡을 넣고 잠시 볶다가 팬에 물 1컵을 붓고 끓여주세요.
9
후추를 약간 뿌리고 소스가 걸쭉해질 때까지 저어가며 졸입니다. 떡도 부드러워져야 합니다.
10
깨를 위에 뿌리고 따뜻하게 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
떡을 미리 불리면 조리 시간을 절약할 수 있습니다.건강한 선택을 위해 저염 간장을 사용하세요.당근이나 피망 같은 채소를 추가하면 영양을 더할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.