콩나물 불고기 (Kongbul)
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
콩나물 불고기 (Kongbul)
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
재료
주요 재료
- 🥓 500g의 얇게 썬 돼지 배
- 🧅 1대의 파, 다진 것
- 🌱 두 줌의 콩나물
양념 재료
- 고추장 5큰술 (한국 고추 페이스트)
- 고춧가루 4큰술
- 🧂 간장 2큰술
- 🍬 설탕 3큰술
- 🧄 다진 마늘 2큰술
단계
1
파를 큰 조각으로 자릅니다.
2
모든 양념 재료를 섞으세요: 고추장 5큰술, 고춧가루 4큰술, 간장 2큰술, 설탕 3큰술, 다진 마늘 2큰술.
3
팬에 돼지 배와 콩나물을 넣고 중불로 볶습니다.
4
준비된 양념 소스를 팬에 넣고 약불에서 잘 섞어주세요.
5
콩나물이 물을 내보내면 중불로 올려 잘 섞어주세요.
6
다진 파를 넣고 잠깐 볶은 후 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
600
칼로리
- 35g단백질
- 25g탄수화물
- 40g지방
💡 팁
상추쌈 또는 밥과 함께 제공하면 한 끼 식사가 완성됩니다.고춧가루나 고추장의 양을 줄여 매운 정도를 조절할 수 있습니다.남은 음식은 냉장고에 보관했다가 다음 날 다시 데워 먹을 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.