
간장 콩나물 불고기
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $15
간장 콩나물 불고기
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $15
재료
고기
- 500g 얇게 썬 삼겹살
채소
- 콩나물 1.5줌
- 🧅 양파 1개, 썰어서
- 🧅 대파 1대, 다져서
양념
- 간장 7큰술
- 미림 3큰술
- 🍬 설탕 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
단계
1
양파와 대파를 썰어 준비하고, 콩나물을 깨끗이 씻어 준비합니다.
2
넓은 팬을 데운 후 삼겹살을 넣고 볶다가 지방이 녹아 나오지만 고기가 완전히 익지 않을 때까지 볶습니다.
3
볼에 간장, 미림, 설탕, 다진 마늘을 넣고 소스를 만듭니다.
4
팬에 썰어둔 양파와 대파를 삼겹살과 함께 넣고 볶다가 양파가 살짝 부드러워질 때까지 볶습니다.
5
콩나물을 삼겹살과 양파 위에 올리고 준비한 소스를 재료 위에 붓습니다.
6
콩나물이 살짝 익으면서도 아삭할 때까지 볶다가, 소스가 모든 재료에 골고루 묻히도록 합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 20g탄수화물
- 30g지방
💡 팁
식감과 풍미를 위해 신선한 콩나물을 사용하세요.삼겹살 대신 소고기나 닭고기를 사용하여 다른 맛을 즐길 수 있습니다.완전한 한 끼로 즐기려면 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.