스팸 브로콜리 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
스팸 브로콜리 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 스팸 1/2~1 블록
- 🥦 브로콜리 작은 송이 5-6개
- 🧄 마늘 4-5쪽, 얇게 썬 것
양념
- 참깨 약간
단계
1
브로콜리를 먹기 좋은 크기로 자르고 마늘을 얇게 썬다.
2
스팸을 주사위 모양으로 자르거나 원하는 경우 장식용 모양으로 만든다.
3
스팸과 브로콜리를 함께 볶아 황금빛이 돌고 익을 때까지 조리한다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 10g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
아이들에게 짠맛을 줄이려면 스팸을 잠시 삶아라.이 요리는 도시락이나 간단한 반찬으로 완벽하다.스팸을 장식용 모양으로 만들면 아이들에게 더 매력적으로 보인다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.