
스팸 양배추 전
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 5 인분
- $8
스팸 양배추 전
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 5 인분
- $8
재료
채소
- 🥬 1/4 양배추, 채 썬 것
- 🧅 1 양파, 슬라이스
- 🧅 1 대파, 다진 것
단백질
- 100g 스팸, 슬라이스
반죽
- 6 큰술 밀가루
- 5 큰술 감자전분
- 💧 100ml 물
조미료
- 🧄 2 작은술 다진 마늘
- 🍬 1 작은술 설탕
- 2 작은술 고춧가루
- 4 작은술 간장
- 1 작은술 옥수수 시럽
- 1 작은술 식초
- 1 작은술 참기름
- 1 고추, 다진 것
단계
1
양배추를 채썰고 양파를 슬라이스합니다. 대파는 다져주세요.
2
밀가루, 감자전분, 물을 섞어 반죽을 만듭니다.
3
스팸을 슬라이스하고 반죽에 추가합니다.
4
팬에 기름을 데우고 전을 부치기 시작합니다.
5
스팸 조각이 있는 반죽을 팬에 넣고 양쪽면이 노릇해질 때까지 부칩니다.
6
다진 마늘, 설탕, 고춧가루, 간장, 옥수수 시럽, 식초, 참기름, 다진 고추를 섞어서 소스를 준비합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 20g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 바삭한 식감을 위해 신선한 양배추를 사용하세요.풍미를 더하려면 소스에 찍어 드세요.뒤집기 쉽게 더 작은 사이즈의 전을 만들어보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.