스팸 덮밥
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
스팸 덮밥
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
재료
주요 재료
- 작은 통조림 스팸 1개
- 🧅 1개의 양파, 얇게 썬 것
- 🥚 계란 2개
- 적은 양의 파
양념
- 간장 4큰술
- 🍬 설탕 2큰술
- 물 2/3컵
단계
1
스팸을 막대 모양으로 자르고 뜨거운 물에 잠시 데칩니다.
2
데친 스팸을 기름 없이 가열된 팬에서 볶습니다.
3
파를 잘게 썰고 양파는 얇게 썹니다. 양파가 너무 크면 반만 사용하세요.
4
간장, 설탕, 물을 섞어 설탕이 완전히 녹을 때까지 저어줍니다.
5
계란 2개를 풀어 계란 혼합물을 만듭니다.
6
냄비에 양파와 간장 혼합물을 넣고 양파가 반투명해질 때까지 조리다가 스팸을 위에 올립니다.
7
소스가 약간 줄어들면 계란 혼합물을 스팸 주변에 붓고 저지 않습니다.
8
파를 위에 뿌린 후 밥 위에 덮어 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 40g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
스팸을 데치면 짠맛이 줄어들어 균형이 맞아요.최상의 식감과 맛을 위해 신선한 밥을 사용하세요.설탕과 간장의 양은 개인의 취향에 따라 조정하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.