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스팸 볶음밥

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 인분
  • $8

재료

  • 주 재료

    • 1 (12온스) 캔에 담긴 완전히 조리된 점심 고기(예: 스팸), 정육각형으로 자른 것
    • 4컵 조리된 밥
    • 1컵 냉동 완두콩과 당근
    • 🥚 4개의 큰 달걀, 풀어 놓은 것
    • 🥚 4개의 큰 달걀
  • 양념 및 장식재료

    • 1큰술 참기름
    • 🧅 1개의 양파, 다진 것
    • 2큰술 간장
    • ½큰술 스리라차 (선택사항)
    • 1큰술 잘게 썬 김, 또는 취향에 따라 (선택사항)
    • 1큰술 썰은 파, 또는 취향에 따라 (선택사항)
    • 1작은술 깨, 또는 취향에 따라 (선택사항)
    • 1작은술 검은 깨, 또는 취향에 따라 (선택사항)

단계

1

대형 프라이팬을 중~높은 열에 가열하고 스팸을 넣으세요. 약간 갈색이 될 때까지 5~7분간 요리한 후 접시로 옮깁니다.

2

같은 프라이팬에 참기름을 빛날 때까지 약 1분간 가열하세요. 양파를 넣고 약 5분간 살짝 부드러워질 때까지 볶아주세요.

3

열을 줄이고 밥과 냉동 채소를 추가하세요; 약 5분간 따뜻해질 때까지 저어가며 요리합니다.

4

프라이팬 가장자리로 밥 혼합물을 밀어넣고 가운데에 4개의 풀어놓은 계란을 넣으세요. 익으면서 덩어리가 형성될 때까지 3~4분간 요리하세요.

5

삶은 계란에 ½ 스팸을 넣고 밥 혼합물에 섞어 결합시킵니다. 간장과 스리라차를 넣고 저은 후 불에서 내립니다.

6

남은 4개의 계란을 별도의 프라이팬에 중간 열에 깨뜨려 넣습니다. 가장자리가 불투명해질 때까지 약 1분간 요리합니다. 덮고 열을 낮추어 흰자가 완전히 익을 때까지 약 4분간 요리합니다.

7

볶음밥 위에 튀긴 계란을 놓고 남은 ½ 스팸을 추가합니다. 김, 파, 깨를 장식으로 얹습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

688

칼로리

  • 31g
    단백질
  • 56g
    탄수화물
  • 38g
    지방

💡

더 좋은 식감을 위해 새로 조리한 밥을 사용하거나 하루 지난 밥을 사용할 경우 해동하여 미리 부수어 두세요.원하는 매운맛과 짠맛에 따라 스리라차와 간장을 조절하세요.김과 깨를 뿌려 추가적인 맛과 플레이팅 효과를 주세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.