
스팸 볶음밥
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $8
스팸 볶음밥
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $8
재료
주 재료
- 1 (12온스) 캔에 담긴 완전히 조리된 점심 고기(예: 스팸), 정육각형으로 자른 것
- 4컵 조리된 밥
- 1컵 냉동 완두콩과 당근
- 🥚 4개의 큰 달걀, 풀어 놓은 것
- 🥚 4개의 큰 달걀
양념 및 장식재료
- 1큰술 참기름
- 🧅 1개의 양파, 다진 것
- 2큰술 간장
- ½큰술 스리라차 (선택사항)
- 1큰술 잘게 썬 김, 또는 취향에 따라 (선택사항)
- 1큰술 썰은 파, 또는 취향에 따라 (선택사항)
- 1작은술 깨, 또는 취향에 따라 (선택사항)
- 1작은술 검은 깨, 또는 취향에 따라 (선택사항)
단계
대형 프라이팬을 중~높은 열에 가열하고 스팸을 넣으세요. 약간 갈색이 될 때까지 5~7분간 요리한 후 접시로 옮깁니다.
같은 프라이팬에 참기름을 빛날 때까지 약 1분간 가열하세요. 양파를 넣고 약 5분간 살짝 부드러워질 때까지 볶아주세요.
열을 줄이고 밥과 냉동 채소를 추가하세요; 약 5분간 따뜻해질 때까지 저어가며 요리합니다.
프라이팬 가장자리로 밥 혼합물을 밀어넣고 가운데에 4개의 풀어놓은 계란을 넣으세요. 익으면서 덩어리가 형성될 때까지 3~4분간 요리하세요.
삶은 계란에 ½ 스팸을 넣고 밥 혼합물에 섞어 결합시킵니다. 간장과 스리라차를 넣고 저은 후 불에서 내립니다.
남은 4개의 계란을 별도의 프라이팬에 중간 열에 깨뜨려 넣습니다. 가장자리가 불투명해질 때까지 약 1분간 요리합니다. 덮고 열을 낮추어 흰자가 완전히 익을 때까지 약 4분간 요리합니다.
볶음밥 위에 튀긴 계란을 놓고 남은 ½ 스팸을 추가합니다. 김, 파, 깨를 장식으로 얹습니다.
영양 성분
1인분당🔥
688
칼로리
- 31g단백질
- 56g탄수화물
- 38g지방
💡 팁
더 좋은 식감을 위해 새로 조리한 밥을 사용하거나 하루 지난 밥을 사용할 경우 해동하여 미리 부수어 두세요.원하는 매운맛과 짠맛에 따라 스리라차와 간장을 조절하세요.김과 깨를 뿌려 추가적인 맛과 플레이팅 효과를 주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.