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스팸 마요네즈 덮밥

비용 $5, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🥚 계란 2개
    • 🧅 양파 1/2개
    • 스팸 150g
    • 🍚 밥 1공기
  • 양념 재료

    • 간장 2큰술
    • 🍬 설탕 2큰술
    • 적당량의 마요네즈

단계

1

양파를 원하는 두께로 썰고, 스팸은 주사위 모양으로 자르며, 계란은 잘 풀어주세요.

2

스팸을 물에 데치거나 팬에서 바로 튀기세요.

3

팬에 기름이나 버터를 두르고 계란을 볶아주세요.

4

팬에 양파를 볶아주세요.

5

양파에 간장 2큰술과 설탕 2큰술을 넣고 계속 볶습니다. 덜 짜게 드시려면 간장을 1큰술로 조정하세요.

6

그릇 중앙에 밥을 놓고 그 주변에 계란을 배치하세요.

7

볶은 양파 혼합물을 밥 위에 올립니다.

8

익힌 스팸 조각을 위에 추가하세요.

9

마요네즈를 적당히 뿌려 마무리하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

600

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 30g
    지방

💡

스팸을 데치면 짠맛을 줄일 수 있습니다.풍미를 살리려면 일본식 마요네즈를 사용하세요.건강한 대안으로 스팸 대신 닭고기나 두부를 사용할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.