
스팸 마요네즈 덮밥
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $5
스팸 마요네즈 덮밥
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥚 계란 2개
- 🧅 양파 1/2개
- 스팸 150g
- 🍚 밥 1공기
양념 재료
- 간장 2큰술
- 🍬 설탕 2큰술
- 적당량의 마요네즈
단계
1
양파를 원하는 두께로 썰고, 스팸은 주사위 모양으로 자르며, 계란은 잘 풀어주세요.
2
스팸을 물에 데치거나 팬에서 바로 튀기세요.
3
팬에 기름이나 버터를 두르고 계란을 볶아주세요.
4
팬에 양파를 볶아주세요.
5
양파에 간장 2큰술과 설탕 2큰술을 넣고 계속 볶습니다. 덜 짜게 드시려면 간장을 1큰술로 조정하세요.
6
그릇 중앙에 밥을 놓고 그 주변에 계란을 배치하세요.
7
볶은 양파 혼합물을 밥 위에 올립니다.
8
익힌 스팸 조각을 위에 추가하세요.
9
마요네즈를 적당히 뿌려 마무리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
600
칼로리
- 25g단백질
- 50g탄수화물
- 30g지방
💡 팁
스팸을 데치면 짠맛을 줄일 수 있습니다.풍미를 살리려면 일본식 마요네즈를 사용하세요.건강한 대안으로 스팸 대신 닭고기나 두부를 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.