스팸 마요 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $5
스팸 마요 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $5
재료
주요 재료
- 스팸 1/2 캔
- 🥚 계란 2개
- 🍚 밥 1공기
소스 재료
- 🧅 양파 1/2개, 얇게 썬 것
- 간장 3큰술
- 미림 2.5큰술
- 🍬 설탕 2.5큰술
- 후추 한 꼬집
- 깨 한 꼬집
- 김가루 한 꼬집
단계
1
스팸을 큐브 모양으로 자르고 양파는 얇게 썬다. 계란은 풀어두고 준비한다.
2
팬에 스팸 큐브를 노릇노릇하게 굽는다.
3
팬에 양파, 간장, 미림, 설탕, 후추를 넣고 소스가 걸쭉해질 때까지 끓인다.
4
달궈진 팬에 기름을 살짝 두르고 약불에서 계란을 부드럽게 저어가며 스크램블 에그를 준비한다.
5
그릇에 밥, 스크램블 에그, 걸쭉해진 양파 소스, 그리고 구운 스팸 큐브를 차례로 올린다.
6
위에 마요네즈를 뿌리고 깨, 후추, 김가루로 장식한다.
영양 성분
1인분당🔥
600
칼로리
- 25g단백질
- 50g탄수화물
- 30g지방
💡 팁
건강을 위해 저염 스팸을 사용한다.남은 소스를 미리 준비하여 보관하면 다음에 먹기 좋다.바로 제공하면 가장 맛있고 촉촉하게 즐길 수 있다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.