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스팸 깻잎 밥말이

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 스팸 1/2 캔
    • 깻잎 1 단
    • 🍚 밥 2 컵 (익은)
  • 양념

    • 간장 1-2 큰술
    • 참기름 1 큰술
    • 깨 1 큰술

단계

1

흐르는 물에 깻잎을 씻어 줄기를 제거합니다.

2

스팸 1/2 캔을 한입 크기로 자릅니다.

3

프라이팬에 기름을 두르고 스팸을 노릇노릇하게 익혀줍니다.

4

믹싱 볼에 밥 2 컵을 넣고 양념을 추가합니다. 간장을 취향에 맞게 조절하고 잘 섞어주세요.

5

깻잎을 평평하게 놓고, 위에 작은 덩어리의 밥을 올린 후 약간 눌러주고 스팸 조각을 추가합니다.

6

깻잎의 양쪽을 속재료 위로 접고, 아래 부분을 꼭 감싸서 고정합니다.

7

도시락에 감싼 음식을 가지런히 배열합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 60g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

더 나은 풍미를 위해 신선한 깻잎을 사용하세요.양념을 자신의 취향에 따라 조절하세요.이 요리는 식사 준비에 좋으며 최대 2 일 동안 냉장 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.