
스팸 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
스팸 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 200g 스팸
- 🥚 1 알 달걀
- 🧅 1대 파
- 🍚 1공기 밥
양념
- 1 큰술 간장
- 1 큰술 미린
- 🧂 1 큰술 설탕
- 💧 3 큰술 물
- 1 큰술 참기름
단계
1
스팸을 얇게 썬다.
2
파를 작은 조각으로 다진다.
3
양념 재료를 볼에 섞는다: 간장, 미린, 설탕, 물.
4
달걀 노른자와 흰자를 분리하고, 흰자를 팬에 볶아 따로 둔다.
5
얇게 썬 스팸을 양쪽 면이 노릇해질 때까지 팬에 튀긴 후 기름종이로 남은 기름을 제거한다.
6
팬에 스팸과 함께 준비한 양념을 붓고 다진 파를 넣고 소스가 걸쭉해질 때까지 끓인다.
7
밥과 볶은 달걀 흰자를 볼에 담는다.
8
밥 위에 조린 스팸, 달걀 노른자를 올리고 참기름을 뿌린다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
덜 짠 요리를 선호한다면 저염 스팸을 사용하십시오.당신의 입맛에 맞게 설탕과 간장 비율을 조정하십시오.플레이팅을 위해 추가적으로 파나 참깨를 장식하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.