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간장과 계란 스팸 덮밥

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 채소

    • 🧅 다진 청양파 2대
    • 🧅 1/2 양파, 슬라이스
  • 단백질

    • 🥚 계란 2개, 풀어서
    • 스팸 200g, 주사위 모양으로 자르기
  • 양념

    • 간장 2큰술
    • 🍬 설탕 1큰술

단계

1

볼에 계란 2개를 풀어 준비해 두세요.

2

양파는 썰고 파는 잘게 다집니다.

3

스팸은 원하는 모양으로 주사위 모양으로 자릅니다.

4

스팸을 끓는 물에 잠깐 데칩니다.

5

프라이팬을 달궈서 데친 스팸을 바삭하게 익혀줍니다.

6

같은 팬에 양파를 스팸 기름에 볶습니다.

7

팬에 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 물 100ml를 넣고 끓입니다.

8

팬에 다시 구운 스팸을 넣고 소스가 스며들 때까지 끓입니다.

9

팬에 파 2/3를 넣고 잘 섞습니다.

10

불을 낮추고 푼 계란을 부어줍니다.

11

밥 위에 혼합물을 올리고 남은 파로 장식합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

550

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

스팸을 데치면 짠맛이 줄어들고 덜 기름져집니다.최상의 식감과 맛을 위해 새로 지은 밥을 사용하세요.간장과 설탕 비율을 자신의 취향에 맞게 조정하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.