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스팸 두부 김치

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 인분
  • $12

재료

  • 주 재료

    • 원하는 양의 스팸
    • 원하는 양의 두부
    • 1/4 포기 김치
    • 🧅 1개 양파
    • 1개 청양고추
  • 양념 재료

    • 1 큰술 고춧가루
    • 🍬 1/2 큰술 설탕
    • 1/2 큰술 옥수수 시럽
    • 원하는 양의 참기름
    • 원하는 양의 깨
    • 약간의 후추

단계

1

스팸을 원하는 두께로 썬다.

2

약간의 기름을 두른 팬에 스팸을 노릇노릇하게 굽는다.

3

두부를 끓는 물에 데쳐 따뜻한 두부를 준비한다.

4

김치를 한입 크기로 썰고, 양파는 두껍게 썰며, 청양고추는 씨를 제거하고 잘게 다진다.

5

스팸을 굽던 팬에 추가 기름 없이 양파와 청양고추를 볶는다.

6

양파가 기름에 살짝 코팅되면 김치를 넣고, 고춧가루 2 큰술, 설탕 1 큰술, 옥수수 시럽 1/2 큰술을 넣어 맛을 조절한다.

7

불을 끄고 참기름, 깨, 약간의 후추를 넣고 가볍게 섞는다.

8

데친 두부와 구운 스팸을 정갈하게 담고 가운데 볶은 김치를 놓는다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 25g
    탄수화물
  • 30g
    지방

💡

순한 맛을 위해 신 김치를 사용하거나 강한 맛을 위해 오래된 김치를 사용한다.데치면 플레이팅 중 부서지는 것을 방지할 수 있다.청양고추와 고춧가루의 양을 조절하여 매운 정도를 조절한다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.