
스팸 두부 김치 찌개
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 인분
- $15
스팸 두부 김치 찌개
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 인분
- $15
재료
주요 재료
- 스팸 1 캔
- 두부 1 블록
- 김치 2/3 컵
- 🧅 대파 1/2대
- 들기름 2 큰술
- 물 2 컵
- 🥚 계란 2 개
양념
- 간장 2 큰술
- 고춧가루 0.5 큰술
- 다진 마늘 0.5 큰술
- 요리용 청주 1 큰술
- 올리고당 1 큰술
단계
1
스팸과 두부는 한입 크기로 자르세요. 김치는 작은 조각으로 썰어 주세요.
2
간장, 고춧가루, 다진 마늘, 요리용 청주, 올리고당을 볼에 섞어 양념 소스를 만들어 주세요.
3
팬에 들기름 1 큰술을 데우고 두부를 골고루 노릇하게 굽습니다. 따로 준비해 주세요.
4
스팸도 노릇하게 굽고 두부와 함께 따로 준비합니다.
5
팬에 들기름 1 큰술을 더하고 김치를 가볍게 볶아주세요.
6
냄비에 두부, 스팸, 그리고 볶은 김치를 층층이 담아주세요.
7
준비한 양념 소스를 재료 위에 부어주세요.
8
냄비에 물 2 컵을 추가하고, 소스 볼을 헹궈 남은 양념을 모두 넣어줍니다.
9
냄비를 덮고 국물을 재료 위에 끼얹으며 약불에서 끓입니다.
10
냄비에 계란 2 개를 깨트려 넣고 뚜껑을 덮은 후 살짝 익을 때까지 조리합니다.
11
스팸 두부 김치 찌개를 뜨겁게 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 15g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
순한 맛을 위해 신선한 김치를 사용하거나, 새콤한 맛을 위해 오래된 김치를 선택하세요.스팸과 김치의 짠맛에 따라 양념을 조정하세요.밥이나 면과 함께 드시면 더 든든한 한 끼가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.