스팸 두부 찌개
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
스팸 두부 찌개
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
재료
주 재료
- 300g 두부
- 1캔 스팸
- 🥔 감자 3개
- 🧅 양파 1/2개
- 💧 물 500ml
양념 재료
- 간장 2큰술
- 고춧가루 2큰술
- 고추장 1큰술
- 요리용 청주 1큰술
- 멸치액젓 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 후추 약간
기타 재료
- 대파 1줌
- 고추 1개
- 육수 큐브 2개
단계
1
양파를 썰어서 냄비 바닥에 펼칩니다.
2
감자를 얇게 썰어서 양파 위에 겹겹이 쌓습니다.
3
두부와 스팸을 동일한 크기로 자르고 냄비 가장자리에 번갈아 배치합니다.
4
간장, 고춧가루, 고추장, 요리용 청주, 멸치액젓, 다진 마늘, 후추를 섞어서 양념장을 준비합니다.
5
냄비에 육수 큐브 또는 멸치 다시마 육수를 추가합니다.
6
냄비에 물을 붓습니다.
7
양념장을 중앙에 놓고 중불에서 끓입니다.
8
마무리로 송송 썬 대파와 고추를 추가합니다.
9
필요시 깻잎을 추가하면 향이 더해집니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 40g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
더 좋은 식감을 위해 신선한 두부를 사용하세요.육수 큐브는 전통적인 육수의 빠른 대체재입니다.취향에 따라 매운 정도를 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.