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스팸 애호박 계란 팬케이크

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 100g의 스팸, 채 썬 것
    • 🥒 1/3개의 애호박, 채 썬 것
    • 🥚 계란 2개
    • 🧂 약간의 후추

단계

1

100g의 스팸과 1/3개의 애호박을 얇게 채 썰어 준비하세요.

2

볼에 채 썬 스팸과 애호박, 계란 2개, 약간의 후추를 넣고 섞어주세요. 스팸 자체가 짭짤하기 때문에 소금은 넣지 마세요.

3

팬을 중~약불로 가열하고, 기름을 두른 뒤 반죽을 한 스푼씩 올려 천천히 양쪽 면을 노릇하게 익혀주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 5g
    탄수화물
  • 18g
    지방

💡

다양한 맛을 위해 애호박 대신 당근이나 피망 같은 다른 채소를 사용할 수 있습니다.케첩이나 간장 같은 찍어먹는 소스와 함께 드시면 풍미가 더해집니다.뒤집기와 제공이 용이하도록 작은 크기로 만들어보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.