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스페인식 현미

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 4 인분
  • $5

재료

  • 곡물

    • 1 컵 현미

  • 조미료

    • 1 컵 살사소스

  • 채소

    • 🍅 1 컵 다진 토마토

  • 향신료 및 방향제

    • 🧄 1 작은술 다진 마늘

  • 액체

    • 💧 2 컵 물

단계

1

쌀과 마늘을 소스팬에 결합하세요. 물, 살사소스, 그리고 다진 토마토를 넣고 저어주세요.

2

끓기 시작하면 저어주고, 열을 낮춰 뚜껑을 덮고 50분 동안 끓이세요.

3

불을 끄고 밥을 서빙하기 전에 뚜껑을 덮은 채로 5~10분간 그대로 두세요.

영양 성분

1인분당

🔥

199

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 42g
    탄수화물
  • 2g
    지방

💡 팁

매운맛을 즐기시면 순한 살사 대신 매운 살사를 사용하세요.풍미를 더하려면 큐민이나 훈제 파프리카를 약간 추가해보세요.완전한 한 끼로 만들기 위해 찐 채소나 구운 단백질 요리와 함께 드세요.일주일 간의 식사 준비를 위해 레시피 분량을 두 배로 늘리세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.