스페인식 오믈렛
비용 $5.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5.5
스페인식 오믈렛
비용 $5.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5.5
재료
주재료
- 🥚 달걀 3개
- 🥔 감자 2개 (얇게 자름)
조미료
- 🧂 소금 작은술 1/2
- 후추 적당량
- 올리브유 큰술 2
단계
1
얇게 자른 감자를 팬에 올리브유를 가열한 후 볶아줍니다.
2
볼에 달걀을 깨넣고 소금과 후추를 추가하여 잘 섞어줍니다.
3
볶은 감자를 달걀물에 넣고 전체를 잘 섞어줍니다.
4
팬에 다시 올리브유를 가열하고 감자와 달걀물을 부어 약불에서 양면을 천천히 구워줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 12g단백질
- 20g탄수화물
- 16g지방
💡 팁
식어도 맛있기 때문에 도시락으로도 가져갈 수 있습니다.남은 재료가 있다면 추가하여 변형 요리를 만들 수 있습니다.감자 대신 다른 채소를 사용해도 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.