매운 비프와 채소 볶음
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $12
매운 비프와 채소 볶음
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $12
재료
채소
- 애호박 1개 (얇게 썬 것)
- 🍄 버섯 1컵 (슬라이스)
- 당근 1/2컵 (슬라이스)
고기
- 소고기 200g (얇게 썬 것)
기타
- 🥚 계란 1개 (스크램블)
- 매운 소스 2큰술
단계
1
팬에 기름을 두르고 소고기를 고운 갈색으로 익혀주세요.
2
따로 놓은 팬에 채소를 추가하여 약한 불에서 볶아주세요.
3
팬에 스크램블 계란과 매운 소스를 추가한 후 섞어주세요.
4
모든 재료를 합치고 한 번 더 볶음 후 접시에 담아내세요.
영양 성분
1인분당🔥
280
칼로리
- 24g단백질
- 14g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
애호박 대신 다른 저탄수화물 채소를 사용할 수 있습니다.치즈를 추가하여 풍미를 더할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.