매운 닭 스튜
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $15
매운 닭 스튜
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $15
재료
주 재료
- 🍗 1kg 닭고기
- 🥔 감자 2개
- 🧅 양파 1/2개
- 🧅 대파 1대
양념 재료
- 간장 5큰술
- 고추가루 5큰술
- 요리용 와인 2큰술
- 피쉬소스 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 고추장 1큰술 (한국 고추 페이스트)
- 검은 후추 약간
단계
1
닭을 끓는 물에 간단히 데치되, 미리 씻지 마십시오.
2
감자, 양파, 대파를 한입 크기로 자릅니다.
3
데친 닭을 헹구어 감자, 양파와 함께 충분한 물이 들어간 냄비에 넣고 양념 재료를 추가합니다.
4
20분 동안 끓이다가 대파를 추가하고 계속 요리합니다. 매콤하고 진한 스튜를 뜨겁게 제공하십시오.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 35g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 풍부한 맛을 위해 조리 전에 닭고기를 양념에 30분간 재워두십시오.맵기를 중화시키기 위해 밥과 함께 드십시오.남은 음식은 냉장고에 최대 2일까지 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.