
매콤한 감자조림
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
매콤한 감자조림
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥔 540g 감자
- 💧 1.5 컵 물
- 2 큰술 카놀라유
- 참깨 한 꼬집
양념
- 🧄 다진 마늘 1/2 큰술
- 🍬 설탕 1 큰술
- 고춧가루 1.5 큰술
- 간장 2 큰술
- 💧 물 2 큰술
- 생강술 1 큰술
- 참기름 1 큰술
단계
1
감자의 껍질을 벗기고 큰 조각으로 자른 후, 전분을 제거하기 위해 찬물에 담가둡니다. 물기를 빼고 건조시킵니다.
2
양념 재료를 모두 섞어 양념장을 준비합니다.
3
팬에 기름을 데우고 말린 감자를 넣습니다. 표면이 반투명해질 때까지 볶아줍니다.
4
팬에 물을 붓습니다.
5
준비한 양념장을 팬에 추가합니다.
6
중~저온으로 끓이다가 감자가 완전히 익고 부드러워질 때까지 끓입니다.
7
소스가 살짝 걸쭉해질 때까지 줄이고 참깨를 뿌려서 서브합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 5g단백질
- 40g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
더 나은 질감과 맛을 위해 신선한 감자를 사용하세요.고춧가루의 양을 줄이거나 늘려서 매운맛을 조정하세요.밥이나 다른 메인 요리와 함께 사이드 디시로 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.