매콤 어묵 비빔밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
매콤 어묵 비빔밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 어묵 3장
- 청양고추 2개
- 🧄 마늘 3쪽
양념 재료
- 고추장(한국식 고추 페이스트) 1.5 큰술
- 굴소스 1 큰술
- 옥수수 시럽 1 큰술
- 고춧가루 1 큰술
- 🧂 후추 약간
- 🌰 참깨 약간
- 올리브 오일 소량
- 요리용 와인 1 큰술
- 참기름 0.5 큰술
단계
1
어묵과 청양고추를 주사위 모양으로 자르고, 마늘은 대충 다져주세요.
2
팬에 준비된 재료와 요리용 와인 1 큰술, 고추장 1.5 큰술, 굴소스 1 큰술, 옥수수 시럽 1 큰술, 참깨 약간을 넣으세요.
3
볶다가 고춧가루 1 큰술을 추가하세요.
4
다진 파와 후추 약간을 넣고 계속 볶아주세요.
5
올리브 오일을 조금 뿌리고 모든 재료가 잘 섞이도록 볶아주세요.
6
그릇에 담고 참기름 0.5 큰술을 섞어 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 15g단백질
- 50g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
매운 정도는 고춧가루나 고추장의 양을 줄여 조정할 수 있습니다.균형 잡힌 식사를 위해 김치나 찐 채소를 곁들여 보세요.남은 음식은 냉장고에 보관했다가 간단한 식사로 재가열 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.