토양 그릇에 매운 해장 파스타
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $10
토양 그릇에 매운 해장 파스타
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $10
재료
해산물
- 🐚 250g 조개
- 🦐 새우 4마리
채소
- 🧅 1/2 양파, 썰기
- 청양고추 2개, 썰기
- 🧄 마늘 6쪽, 썰기
양념
- 고추장 1/2 큰술 (한국 고추장)
- 고춧가루 1 큰술
- 🍅 토마토 소스 1 컵
- 적당량 올리브 오일
- 쌀 와인 2 큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
주식
- 🍝 스파게티 1인분
- 💧 물 2컵
단계
1
양파, 청양고추, 마늘을 썬다.
2
소금과 올리브 오일을 넣은 물을 끓이고 스파게티를 6분 동안 익힌다.
3
팬에 올리브 오일을 두르고 마늘과 양파를 볶는다.
4
고춧가루를 넣고 잠시 볶는다.
5
조개, 새우, 쌀 와인을 팬에 추가한다.
6
조개가 열리면 물을 넣고 끓인다.
7
토마토 소스와 고추장을 넣고 잘 섞는다.
8
스파게티와 청양고추를 넣고 2-3분 정도 끓인다.
9
소금과 후추로 간을 맞춘다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
신선한 해산물을 사용하면 최상의 맛을 느낄 수 있다.고춧가루와 고추장의 양을 조절하여 매운 정도를 조정하라.바로 제공하면 가장 좋은 식감과 맛을 즐길 수 있다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.