매콤한 감자 오믈렛
비용 $4.5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $4.5
매콤한 감자 오믈렛
비용 $4.5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $4.5
재료
주 재료
- 🥚 계란 2개
- 🥔 감자 1개 (잘게 썰기)
- 🧅 양파 1/4개 (다진 것)
양념
- 🥛 우유 1큰술
- 🧂 소금 1작은술
- 고춧가루 1작은술
단계
1
작은 볼에 계란을 깨고, 우유, 소금, 고춧가루를 넣어 잘 섞습니다.
2
프라이팬에 기름을 두르고 감자와 양파를 투입한 후 약불에서 5분간 볶습니다.
3
달걀 혼합물을 팬에 골고루 넣고, 약불에서 천천히 익힙니다.
4
오믈렛을 접시에 옮기고 따뜻하게 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 35g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
감자의 크기를 일정하게 썰어주어 고르게 익히도록 하세요.매운 맛이 강하지 않은 고춧가루를 사용하면 더욱 부드러운 맛을 낼 수 있습니다.기존의 우유 대신 식물성 우유를 사용해도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.