매콤한 감자 샌드위치
비용 $3.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3.5
매콤한 감자 샌드위치
비용 $3.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3.5
재료
주 재료
- 🥔 감자 1개 (삶아서 으깨기)
- 🧅 양파 1/4개 (다진 것)
- 🍞 식빵 4조각
양념
- 🥛 우유 1큰술
- 🧂 소금 1작은술
- 칠리소스 1큰술
단계
1
삶은 감자를 볼에 넣고, 다진 양파, 우유, 소금, 칠리소스를 섞어 감자 속을 만듭니다.
2
식빵 위에 감자 속을 올리고, 다른 식빵 조각으로 덮어 샌드위치를 만듭니다.
3
달군 팬에 샌드위치를 올리고 양쪽을 노릇하게 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
280
칼로리
- 7g단백질
- 45g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
감자 속에 원하는 허브나 향신료를 추가해 풍미를 더할 수 있습니다.샌드위치를 팬에 구울 때 약불을 유지하세요.밀가루 대신 글루텐이 없는 빵을 사용하면 글루텐 프리가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.