매콤한 새우 오믈렛 덮밥
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 인분
- $12
매콤한 새우 오믈렛 덮밥
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 인분
- $12
재료
해산물
- 🦐 새우 150g
곡물
- 🍚 밥 1컵
달걀 및 유제품
- 🥚 계란 3개
유제품
- 🧀 체다 치즈 20g
조미료
- 칠리 소스 2큰술
단계
1
새우를 칠리 소스와 함께 팬에서 볶아 익혀주세요.
2
스크램블 계란을 만들고, 볶은 새우를 함께 팬에 넣어 잘 섞어주세요.
3
밥을 접시에 담고 새우와 오믈렛을 위에 얹어 주세요. 치즈를 뿌린 후 잠깐 덮어 녹여주세요.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 30g단백질
- 35g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
계란 좋아하는 사람은 추가로 올리셔도 좋습니다.밥 대신 현미밥을 사용하면 영양가를 높일 수 있습니다.칠리 소스 대신 매운 스리라차 소스를 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.