
매운 새우 덮밥
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $15
매운 새우 덮밥
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $15
재료
주 재료
- 🦐 7-8 마리의 새우, 손질
- 50g 당면
- 🥦 1/4 컵 데친 브로콜리
- 🥕 20g 썰은 당근
- 🧅 1대의 파, 다진 것
양념 재료
- 2 큰 술 고추기름
- 1/2 컵 물
- 3 큰 술 간장
- 1 큰 술 굴소스
- 0.5 큰 술 고추장
- 2 큰 술 요리술
- 1 큰 술 고춧가루
- 0.5 큰 술 케첩
- 0.5 큰 술 흑설탕
- 1 큰 술 옥수수 시럽
- 1 큰 술 참기름
- 약간의 깨
- 약간의 후추
- 🧂 약간의 소금
단계
1
새우를 손질하고 껍질, 꼬리 및 내장을 제거한 다음 물기를 제거합니다.
2
당근을 썰고 파를 다집니다.
3
유리 국수를 10분 동안 물에 담갔다가 5분간 끓입니다. 물기를 빼고 짧게 잘라줍니다.
4
팬을 달군 후 고추기름을 넣고 파가 향이 날 때까지 볶다가 당근을 넣고 볶습니다.
5
간장, 흑설탕, 굴소스, 요리술을 팬에 넣고 잘 저어줍니다.
6
물과 고추장, 케첩, 고춧가루, 옥수수 시럽을 넣고 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
7
유리 국수를 넣고 소스가 골고루 묻도록 저어줍니다.
8
새우를 넣고 분홍색으로 변하며 익을 때까지 볶습니다.
9
데친 브로콜리를 넣고 필요하다면 소금으로 간을 맞춥니다.
10
불을 끄고 참기름, 깨, 후추로 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 40g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 맛을 위해 신선한 새우를 사용하세요.고춧가루나 고추장을 줄여 매운 정도를 조절하세요.완전한 식사를 위해 김치와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.