닭봉과 감자의 매운 스프
비용 $8, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 인분
- $8
닭봉과 감자의 매운 스프
비용 $8, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 인분
- $8
재료
주재료
- 🍗 닭봉 5개
- 🥔 감자 1개 (깍둑썰기)
- 🥕 당근 1/2개 (얇게 썰기)
조미료
- 치킨 브로스 400ml
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 약간
- 🧄 마늘 1쪽 (다진 것)
단계
1
큰 냄비에 올리브 오일을 가열하고, 마늘 향이 날 때까지 볶습니다.
2
닭봉을 넣고 겉면이 흰색으로 변할 때까지 볶습니다.
3
감자, 당근, 치킨 브로스를 냄비에 넣고 중불에서 약 15분 동안 끓입니다.
4
소금과 후추로 맛을 조정하고 추가로 10분 정도 더 끓입니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 22g단백질
- 15g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
닭고기를 미리 익히면 스프의 풍미가 깊어집니다.덜 매운맛을 원한다면 향신료를 줄이더라도 맛있게 완성됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.